영유아 예방 접종의 종류와 일정

“아기가 열이 나요. 병원 가야 할까요?”
“예방접종, 언제 어떤 걸 맞아야 하나요?”
“이 시기에 꼭 지켜야 할 건강관리 방법은 뭐가 있을까요?”

 

영유아기의 건강은 단순히 그 시기의 안녕만이 아니라 미래 건강의 기초를 다지는 시기입니다.
특히 0~5세는 면역력이 아직 완전히 발달하지 않아 질병에 취약하고, 성장과 발달 속도도 빠르기 때문에 정기적인 건강관리와 예방접종이 필수입니다.

이번 글에서는 영유아기의 건강을 지키기 위해 꼭 알아야 할 일상 건강관리 방법, 국가필수예방접종(NIP) 일정, 그리고 접종 전후 주의사항까지 꼼꼼히 정리해드리겠습니다.

 

1. 영유아 건강관리, 이렇게 해주세요!

아이를 키우다 보면 사소한 증상에도 걱정이 앞서게 됩니다. 하지만 아래의 기본적인 건강관리만 잘 지켜도 질병 예방과 면역력 향상에 큰 도움이 된다는 것을 기억해주세요.

1) 손 씻기 습관

• 외출 후, 식사 전, 기저귀 갈기 후에는 부모와 아이 모두 손을 씻는 습관을 들여야 합니다.
• 아이에게는 ‘손 씻는 동요’, ‘거품 놀이’ 등으로 흥미를 유도해 주세요.

 2) 충분한 수면과 휴식

• 수면은 면역력을 회복시키는 가장 중요한 요소입니다.
• 연령별 적정 수면 시간을 확인하고 취침 루틴을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다.

연령평균 수면 시간

0~3개월	14~17시간
4~11개월	12~15시간
1~2세	11~14시간
3~5세	10~13시간

3) 실내·외 온도와 습도 조절

• 실내 온도는 20~22도, 습도는 40~60% 유지하도록 합니다.
• 에어컨과 난방기 사용 시 공기 순환과 가습기 관리도 필요합니다.

4) 정기 건강검진 참여

• 생후 14일~만 6세까지 총 8회 실시되는 국가건강검진은 성장, 발달, 시력·청력, 행동 발달 이상을 조기에 발견할 수 있습니다.
• ‘건강IN’ 사이트(hi.nhis.or.kr)에서 예약 및 결과 확인이 가능합니다.

 

2. 국가필수예방접종(NIP) 일정 정리

한국에서는 질병관리청이 제공하는 **국가필수예방접종(NIP)**이 무료로 제공되며, 일정에 맞춰 접종 시 전액 국가 지원됩니다.
정확한 시기와 종류를 미리 숙지해 두면 접종 시기를 놓치지 않고, 아이의 면역력을 효과적으로 높일 수 있습니다.

영유아 예방접종 기본 일정표 (생후~만 6세)

시기접종 백신접종 횟수

출생 직후	B형간염 1차	1회
생후 1개월	B형간염 2차	1회
생후 2개월	DTaP 1차, IPV 1차, Hib 1차, PCV 1차, 로타바이러스 1차	5종
생후 4개월	DTaP 2차, IPV 2차, Hib 2차, PCV 2차, 로타 2차	5종
생후 6개월	DTaP 3차, IPV 3차, Hib 3차, PCV 3차, 인플루엔자(6개월부터)	5종 이상
생후 12~15개월	MMR 1차, 수두, Hib 4차, PCV 4차, A형간염 1차	5종
생후 18개월	DTaP 4차, A형간염 2차	2종
만 4~6세	DTaP 5차, IPV 4차, MMR 2차	3종

📌 주의:

• 로타바이러스 백신은 생후 8개월 전까지만 접종 가능합니다.
• 인플루엔자 백신은 매년 가을(9~11월)에 접종하며, 생애 첫 접종 시 1개월 간격 2회 접종합니다.

3. 예방접종 전후 주의사항

아이에게 중요한 예방접종, 안전하게 맞기 위해 반드시 확인해야 할 체크리스트입니다.

접종 전

• 아이가 열이 나거나 컨디션이 나쁠 경우, 접종을 연기합니다.
• 충분히 수면과 식사를 하고 병원에 갑니다.
• 보호자는 예방접종 수첩 또는 모바일 예방접종 앱을 지참합니다.

접종 후

• 접종 부위는 문지르지 말고 깨끗하게 유지합니다.
• 발열, 붓기, 통증은 일시적인 반응일 수 있으며, 38.5도 이상 고열 시 해열제 투여 후 병원에 문의합니다.
• 하루 정도는 과격한 활동을 피하고, 컨디션을 주의 깊게 관찰합니다.

 

4. 부모들이 자주 묻는 예방접종 Q&A

Q1. 아이가 감기 기운이 있는데 접종해도 되나요?
➡ 경미한 콧물이나 기침 정도라면 접종이 가능하지만, 발열이나 식욕 저하가 있다면 연기하는 것이 좋습니다.

 

Q2. 예방접종을 놓쳤는데 어떻게 해야 하나요?
➡ 놓쳤더라도 지연 접종이 가능하며, 보건소나 소아청소년과에서 일정을 재조정 받을 수 있습니다.

 

Q3. 백신 부작용이 걱정돼요. 꼭 맞아야 하나요?
➡ 백신 부작용은 대부분 경미한 열, 통증, 붓기 정도로 지나가며, 질병의 중증도와 전염 위험을 고려할 때 예방접종의 이점이 훨씬 큽니다.

 

Q4. 인플루엔자(독감) 백신은 매년 맞아야 하나요?
➡ 네, 인플루엔자 바이러스는 매년 변이되므로 매년 가을철(9~11월) 접종을 권장합니다.

 

5. 체크리스트: 우리 아이 건강관리 잘하고 있을까요?

✅ 손 씻기, 기침 예절, 위생 습관을 가르치고 있나요?
✅ 하루 수면 시간은 충분한가요?
✅ 실내 온도와 습도는 적절하게 관리되고 있나요?
✅ 예방접종 일정을 잘 체크하고 있나요?
✅ 건강검진은 제때 받고 있나요?
✅ 아이의 표정, 식욕, 대소변 패턴을 매일 관찰하고 있나요?

 

6. 주요 예방접종 종류와 질병 정보 한눈에 보기

각 예방접종이 어떤 질병을 예방하는지 알고 있다면, 접종의 중요성을 더욱 실감할 수 있습니다.
아래는 대표적인 영유아 예방접종 백신과 예방 질환에 대한 간단한 설명입니다.

백신예방 질환주요 특징

DTaP	디프테리아, 파상풍, 백일해	호흡곤란, 경련, 심한 기침 유발. 백일해는 전염성이 매우 강함
IPV(소아마비)	폴리오	근육 마비, 심할 경우 사망. 백신으로 거의 퇴치된 질병
MMR	홍역, 볼거리, 풍진	전염력 매우 높고 고열과 발진 유발. 임신 중 감염 시 태아 위험
Hib	b형 헤모필루스 인플루엔자	폐렴, 수막염, 후두염 등 유발. 영아기 중증 감염 위험 높음
PCV(폐렴구균)	폐렴, 중이염, 수막염	합병증이 많아 예방이 매우 중요. 면역 약한 아이에게 치명적
A형간염	간염 바이러스 감염	오염된 음식, 물로 전염. 최근 유행 증가 추세
수두	수두 바이러스 감염	고열, 발진, 물집. 드물게 뇌염 등 합병증 동반
로타바이러스	심한 설사, 탈수	위장관 감염. 생후 8개월 전 접종 완료 필수
인플루엔자	독감	고열, 근육통, 호흡기 합병증 유발. 매년 접종 필요

📌 Tip:

• 아이가 다니는 어린이집, 유치원 입소 시 예방접종 완료 여부를 요구받는 경우도 많으니 예방접종 증명서를 미리 챙겨두면 좋아요.

 

7. 부모 건강도 함께 지켜야 하는 이유

부모의 건강은 아이의 건강과도 깊은 연관이 있기때문에 아이에게 직접적으로 전염될 수 있는 감염병이나 일상적인 돌봄을 위한 체력을 유지하기 위해 부모도 기본적인 예방관리에 신경 써야 합니다.

부모가 챙기면 좋은 예방접종

• Tdap(성인용 디프테리아·파상풍·백일해): 아이가 백일해에 감염되지 않도록 엄마, 아빠 모두 출산 전후 1회 접종하기를 권장합니다.
• 인플루엔자 백신: 가을마다 접종, 특히 아기와 밀접 접촉이 많은 부모·조부모는 필수로 접종하도록 합니다. 
• 코로나19 백신: 면역력 약한 영유아를 보호하기 위한 추가 예방 수단입니다.

📌 함께 챙기기 좋은 건강관리

• 손 위생 철저히 하기
• 외출 후 옷 갈아입기
• 가족 모두 정기 건강검진 받기
• 육아 피로로 인한 면역 저하 주의하기

 

8. 우리 가족 모두 건강한 생활을 위한 팁

육아는 ‘아이만 건강하면 된다’가 아닌, 가족 모두가 건강할 때 안정적인 환경을 만들어 갈 수 있습니다.
예방접종과 건강관리는 함께 실천하면 훨씬 수월해지고, 가족 모두에게 좋은 영향을 줍니다.

하루 3분 실천 팁

• 매일 아침 아이의 기분, 체온, 식사량, 대소변 상태를 짧게 체크하세요.
• 예방접종 알림을 모바일 앱(예: 예방접종도우미)에 등록해두면 잊지 않고 챙길 수 있어요.
• 가정에서 비상약품, 체온계, 해열제 등을 항상 준비해 두세요.

 

 

0~5세는 우리 아이의 몸과 면역이 바탕을 이루는 시기입니다.
지금 예방접종과 건강관리를 얼마나 잘 하느냐에 따라, 10년, 20년 후 아이의 체력과 건강 습관이 달라질 수 있습니다.

아이의 작은 열에도 불안하고, 주사를 맞을 때마다 가슴이 아프지만 그 모든 노력과 관심은 아이의 평생 건강을 위한 가장 소중한 선물입니다.

오늘도 우리 아이가 튼튼하게 자랄 수 있도록 부모의 따뜻한 손길과 세심한 관심으로 건강을 지켜주세요. 💛